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Yoga intimo per il benessere del pavimento pelvico
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CORSO A MODULI DI 8 INCONTRI IN PRESENZA E ONLINE
Sai che c’è un modo naturale e piacevole di prenderti cura della tua sfera intima ed affrontare tutti quei cambiamenti e, a volte, disagi che la tua vita di donna porta con sé? I miei percorsi, tutti a numero chiuso (massimo 8 iscritte), sono dedicati a quelle donne che non si arrendono a una situazione poco funzionale alla propria femminilità, che desiderano vivere appieno il proprio essere donne ad ogni età e in ogni situazione. La condivisione del proprio problema, inoltre, aiuta a non sentirci sole, a confrontarci e a trovare insieme risorse e soluzioni creative.
A CHI E RIVOLTO?
COM'E' STRUTTURATO IL CORSO
Ogni modulo è formato da un un ciclo di 4 lezioni.
Al momento dell’iscrizione individueremo insieme le tue esigenze specifiche per offrirti un percorso ottimale.
Puoi seguire le lezioni in presenza, online o in remoto con registrazione. Durante il percorso sarai seguita passo passo perché per me ogni donna è unica.
IN COSA CONSISTE IL CORSO
Conoscerai meglio il tuo corpo ed il suo funzionamento per essere soggetto attivo della tua vita intima. Lavorerai sullo stress che, a vari livelli, influisce enormemente sul tuo benessere intimo. Apprenderai una serie di esercizi pratici volti ad affrontare la tua difficoltà e che diventeranno una guida semplice, ma efficace nella tua quotidianità.
COSA POSSO FARE PER TE
Costo
€ 59 l'intero percorso. €49 per chi si iscrive entro il 19 aprile.
Quando si svolge il corso
Venerdì dalle 17.00 – 18.00
4 incontri nel mese di maggio
2, 9, 16, 23 maggio
Dove si svolge il corso
Corso in presenza e online